Hãy hình dung thế này: bạn đang hướng về phía sau tòa án để tống đạt. Trò chơi hòa ở mức 23. Đây là lần giao bóng thứ năm của bạn; đội bạn vừa thắng 4 cuộc liên tiếp, ghi 4 điểm liên tiếp. Năng lượng của trò chơi đã thay đổi, bạn có thể cảm nhận được điều đó. Động lực chắc chắn là với đội của bạn! Bạn đang sẵn sàng giao bóng vài điểm cuối cùng để đảm bảo chiến thắng cho đội của mình.
Đội còn lại đang sa sút tinh thần – họ chuyền bóng kém, các cầu thủ đánh bóng ra ngoài hoặc vào lưới, và người lập công hoàn toàn thất vọng.
Mặt khác, đội của bạn đang nghiền nát nó! Người chơi đang say sưa, mọi người đang nói chuyện và những quả bóng dường như không thể uốn nắn đang được đào lên. Trên hết, cú giao bóng cuối cùng của bạn là một quân át chủ bài!
TỐI ƯU! Người tham gia thổi còi. Đội kia vừa gọi là hết giờ. Đó là một động thái cổ điển, và không có gì đáng ngạc nhiên. Thực ra là khá mong đợi.
Thời gian chờ của bóng chuyền được một đội sử dụng để dừng trận đấu trong một khoảng thời gian ngắn. Điều này có thể là để chia sẻ thông tin với đồng đội hoặc để thay đổi động lực của trò chơi. Đây cũng là cơ hội tuyệt vời để các cầu thủ trên sân có thể uống nhanh và lau mồ hôi.
Thời gian tạm dừng ngắn, vì vậy nhóm của bạn sẽ muốn tối đa hóa thời gian mà họ có để thảo luận về chiến lược và chia sẻ bất kỳ lỗ hổng nào đã nhận thấy về đội đối phương.
Hết thời gian thường (mặc dù không phải lúc nào cũng vậy) được gọi bởi một đội khi họ đã mất một vài điểm liên tiếp, điều này hy vọng sẽ thay đổi động lực mà đội kia đã xây dựng. Và, như trong ví dụ trên, chúng cũng có thể được gọi để cố gắng làm rung một máy chủ đang hoạt động.
Nếu đội của bạn có huấn luyện viên (chẳng hạn như trong câu lạc bộ hoặc đội bóng), huấn luyện viên sẽ quyết định thời điểm ngừng thi đấu.
Huấn luyện viên luôn theo dõi đội để đảm bảo rằng họ không sa sút. Mất một vài điểm không phải là một vấn đề lớn, nhưng thực sự rất dễ dàng để một vài điểm biến thành một loạt các điểm, đặc biệt nếu đội kia đang trên đà phát triển.
Nếu bạn đang chơi ở giải đấu giải trí, đội của bạn có thể không có huấn luyện viên, mà chính đội đó huấn luyện. Đội của bạn sẽ vẫn có một đội trưởng tầng được chỉ định (thường là người thiết lập), người chơi được phép ra hiệu cho người giới thiệu để gọi thời gian chờ. Đội trưởng của tầng có thể luôn là người quyết định khi nào gọi hết thời gian hoặc một người chơi khác có thể đề xuất gọi hết thời gian cho đội trưởng của tầng, người sau đó sẽ ra hiệu cho người giới thiệu.
Dưới đây là tổng quan về các quy tắc hết giờ trong bóng chuyền:
Đảm bảo kiểm tra sàn trên sân nơi người chơi đang đứng và cũng ngay bên ngoài khu vực thi đấu của sân nơi người chơi đang đứng trong thời gian kết thúc. Khi người chơi đang chạy xuống một quả bóng, họ có thể chạy ngay bên ngoài khu vực chơi, vì vậy điều quan trọng là phải kiểm tra khu vực này.
Trọng tài có thể yêu cầu hết thời gian đặc biệt nếu một cầu thủ bị thương và đang chảy máu và có nguy cơ các cầu thủ khác bị dính máu. Thời gian chờ đặc biệt này giúp cả đội có 30 giây để băng bó vết thương. Trong trường hợp này, thời gian chờ sẽ không được chỉ định cho một trong hai đội (nói cách khác, nó sẽ không được tính là một trong hai thời gian chờ được phép).
Nếu người chơi vẫn chưa hồi phục đủ trong thời gian chờ 30 giây đầu tiên, đội có ba lựa chọn:
Thay người hợp pháp có nghĩa là mỗi vị trí chỉ có thể có một cầu thủ dự phòng được chỉ định cho vị trí đó trong mỗi trận đấu. Khi một cầu thủ đã thay thế vào một vị trí, họ không thể thay thế vào một vị trí khác trong phần còn lại của trận đấu đó.
Thay người đặc biệt có nghĩa là bất kỳ cầu thủ nào cũng có thể được thay thế vào trò chơi, nếu họ đã được thay thế vào một vị trí khác trong trận đấu đó. Tuy nhiên, cầu thủ bị chấn thương sau đó sẽ không được phép trở lại trận đấu.
Vì vậy, điều gì sẽ xảy ra nếu không có một cầu thủ có thể thay thế cho cầu thủ bị chấn thương? Vâng, trọng tài có thể cho phép một thời gian chờ đặc biệt 3 phút, hy vọng sẽ giúp cầu thủ bị chấn thương có đủ thời gian để hồi phục và có thể thi đấu trở lại. Điều này chỉ có thể xảy ra một lần đối với người chơi trong trò chơi.
Rất tiếc, nếu người chơi vẫn chưa hồi phục đủ sau 3 phút hết thời gian đặc biệt, đội được coi là chưa hoàn thành trận đấu, có nghĩa là họ không có đủ cầu thủ để thi đấu cho một đội.
Có, trong một số trận đấu, nhưng không phải tất cả. Các trận đấu bóng chuyền quốc tế FIVB (Fédération Internationale de Vollect) và các trận đấu bóng chuyền quốc tế đều có Thời gian chờ kỹ thuật, nhưng hầu hết các trận đấu bóng chuyền thì không.
Các trận đấu quốc tế được truyền hình trực tiếp, vì vậy Thời gian chờ kỹ thuật cho phép tạm dừng theo kế hoạch trong phạm vi bảo hiểm để có thêm cơ hội thương mại. Thời gian chờ kỹ thuật cũng cung cấp cơ hội dự kiến để phân tích lối chơi cho đến nay trong trò chơi.
Thời gian tạm nghỉ kỹ thuật dài 60 giây và được trọng tài gọi vào hai thời điểm khác nhau trong trận đấu: khi đội dẫn đầu đạt 8 điểm và 16 điểm.
Không có thời gian chờ kỹ thuật nào trong hiệp thứ năm, chỉ có thể yêu cầu hai thời gian tạm dừng thông thường cho mỗi đội.
Dưới đây là các ví dụ về thời điểm nhóm của bạn có thể muốn gọi thời gian chờ.
Bạn chắc chắn sẽ muốn nói về một số loại chiến lược khi gọi thời gian chờ trong bóng chuyền. Ngay cả khi đội của bạn hiện đang chiến thắng và đội khác gọi là hết thời gian, bạn sẽ muốn thảo luận về những gì đang hoạt động cho đội của bạn cho đến nay. Bạn cũng có thể giả định rằng nhóm khác có thể đang thực hiện một số thay đổi chiến lược của riêng họ, vì vậy nhóm của bạn sẽ muốn tập trung và duy trì cường độ.
Nếu bạn đang chơi trong một đội có huấn luyện viên, họ sẽ tự nhiên dẫn dắt cuộc thảo luận trong thời gian chờ. Tuy nhiên, nếu bạn đang chơi trong một giải đấu mà không có huấn luyện viên, đừng để thời gian tạm nghỉ của bạn trở thành thời gian rảnh rỗi nơi mọi người đang cố gắng nói chuyện với nhau! Bạn chỉ có 30 giây, vì vậy hãy tính chúng.
Đảm bảo có lý do để gọi thời gian chờ : Dẫn đầu tự nhiên sẽ dành cho bất kỳ người chơi nào yêu cầu gọi thời gian chờ để bắt đầu cuộc thảo luận. Và họ nên có một lý do tốt hơn là chỉ cần một ly nước nhanh! Có lẽ, họ đã nhận thấy điều gì đó ở trường khác đang chơi, hoặc họ có gợi ý về sự thay đổi của riêng bạn khi chơi, điều đó đáng gọi là tạm dừng.
Tạo điều kiện thuận lợi, không thống trị: Có khả năng sẽ có một hoặc hai người chơi sẽ dẫn trước một cách tự nhiên hơn trong thời gian tạm nghỉ. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là họ nên nói tất cả! Trong một đội tuyển không có huấn luyện viên, ý kiến của TẤT CẢ các đồng đội đều có giá trị. Đảm bảo cho mọi người cơ hội đóng góp vào một thời điểm nào đó.
Hỏi các thành viên còn lại của nhóm xem HỌ nên làm gì : Nếu thời gian chờ được gọi để cố gắng chuyển động lực ra khỏi nhóm khác, có thể không có một thay đổi chiến lược rõ ràng nào để thực hiện. Đây sẽ là thời điểm tốt để hỏi, “bất kỳ đề xuất nào về những gì chúng ta có thể thay đổi?” Điều này cho thấy cần có sự thay đổi và cho phép những người còn lại trong nhóm xem xét những gì có thể làm được. Ngay cả khi không có thay đổi nào thực sự được thực hiện trong việc định vị, hy vọng rằng sự thay đổi tinh thần của suy nghĩ về động lực thay đổi cần thiết sẽ có ích.
Xác định điều gì đang hiệu quả: Nếu một hoặc nhiều người chơi đang làm điều gì đó hiệu quả, hãy chỉ ra điều đó. Bằng cách đó, họ có nhiều khả năng GIỮ LẠI việc đó!
Đừng tiêu cực: Một điều mà bạn KHÔNG muốn nói trong thời gian chờ là chỉ ra những lỗi mà đồng đội đã mắc phải, đặc biệt là trước mặt những người còn lại trong đội. Tất cả người chơi sẽ mắc lỗi vào một thời điểm nào đó trong trò chơi, vì vậy không cần phải trực tiếp kêu gọi sự chú ý đến những sai lầm. Điều này có thể ảnh hưởng đến lòng tự trọng của người chơi và sự tự tin của họ.
Tập trung vào TRÒ CHƠI, không phải con người: Nếu cần cải thiện, hãy luôn tập trung vào HÀNH ĐỘNG của người chơi, không phải KỸ NĂNG của họ. Ví dụ: thay vì nói với ai đó, “đường chuyền của bạn hôi quá, bạn cần đưa bóng cho người định hướng”, hãy cân nhắc nói, “hãy cố gắng đến vị trí phòng thủ nhanh hơn để bạn có thể đưa cơ thể mình NGAY CẢ quả bóng, điều này sẽ giúp bạn chuyền bóng cho mục tiêu ”.
Nhạy cảm : Nếu bạn có đề xuất về các hành động mà người chơi khác có thể thực hiện, hãy cân nhắc trò chuyện với họ bên ngoài cuộc trò chuyện nhóm. Bằng cách này, bạn sẽ không làm họ thất vọng hoặc có khả năng làm họ xấu hổ trước những người còn lại trong nhóm. Bạn không bao giờ biết ai đó sẽ tiếp nhận những lời chỉ trích như thế nào, ngay cả khi nó có ý nghĩa xây dựng.
Sử dụng khả năng phán đoán tốt : Tuy nhiên, hãy nhớ rằng điều này thực sự khó thực hiện khi nó không đến từ một huấn luyện viên, mà là một đồng đội. Một số cầu thủ sẽ dễ dàng tiếp nhận khi được huấn luyện bởi các đồng nghiệp, và những người khác chắc chắn sẽ không. Trước khi bạn bắt đầu huấn luyện một đồng đội, hãy đảm bảo rằng họ sẽ ổn với điều đó. Hãy thử bắt đầu với một số mẹo nhỏ và nếu đồng đội của bạn có vẻ dễ tiếp thu thì hãy tiếp tục. Tuy nhiên, nếu rõ ràng là anh ấy hoặc cô ấy không đánh giá cao việc huấn luyện đồng nghiệp, thì tốt nhất là bạn nên bỏ nó đi.
Hãy sẵn sàng để được huấn luyện! Luôn sẵn sàng để nhận một số huấn luyện của riêng bạn! Nếu đồng đội cung cấp cho BẠN một số phản hồi mang tính xây dựng, hãy dành thời gian xem xét nó trước khi bạn phòng thủ. Tất cả người chơi đều có quan điểm khác nhau về cách chơi và chiến lược, vì vậy việc có thể thảo luận cởi mở về các ý tưởng và cải tiến (ngay cả khi bạn là người có thể thực hiện một số cải tiến!) Nói chung sẽ tạo nên một đội mạnh hơn.
Cố gắng cho người khác cơ hội nói: 30 giây không phải là thời gian dài, vì vậy rất có thể không phải ai cũng có thể nói được. Tuy nhiên, nếu ai đó rõ ràng đang cố gắng nói lên quan điểm của họ, hãy đảm bảo rằng họ có cơ hội đóng góp vào cuộc thảo luận.
Sử dụng thuật ngữ mà mọi người sẽ hiểu: Trong giải đấu chuyên nghiệp, mọi người đến từ các cấp độ kinh nghiệm khác nhau và từ nhiều đội khác nhau. Mặc dù thời gian ngắn trong khoảng thời gian ngắn, nó thậm chí còn ngắn hơn nếu bạn phải theo dõi lại và giải thích một thuật ngữ đã được sử dụng trong nhóm đại học varsity của bạn, nhưng không ai khác biết bạn muốn nói gì.
Hãy diễn đạt ngắn gọn và đúng trọng tâm: Đây không phải là phiên họp nhóm tập trung chiến lược! Tất nhiên, sẽ có hàng tá điều bạn có thể thảo luận và phân tích và thử. Tuy nhiên, rất dễ gây choáng ngợp và thậm chí có khả năng gây nhầm lẫn cho người chơi nếu có quá nhiều thứ được đưa ra trong thời gian chờ. Tập trung vào tối đa 2-3 điều mà nhóm của bạn có thể thực hiện hoặc đã được xác định là lỗ hổng của nhóm khác. Lưu bài phân tích chuyên sâu cho phần bình luận sau trận đấu!
Vui lên! Mỗi trận đấu nên kết thúc bằng một sự cổ vũ. Điều này xây dựng tình bạn thân thiết trong đội của bạn và giúp người chơi hứng khởi khi họ quay trở lại sân đấu.
Vì vậy, bây giờ bạn sẽ trở lại sân sau thời gian chờ mà đội khác đã gọi. Bạn đã được làm mới, chiến lược nhóm của bạn đã được xem xét và nhóm của bạn được tiếp thêm sức mạnh từ sự cổ vũ của họ. Bạn đi về phía cuối sân và trả lại quả bóng, sẵn sàng giao bóng. 30 giây ngắn ngủi được nghỉ thi đấu vì thời gian tạm nghỉ đó có thấm vào đầu bạn hay bạn sẽ giao bóng một cú ace khác? Hít sâu, tập trung và giao bóng như bạn đã làm hàng trăm lần trước đó. Bạn hiểu rồi đấy!
